Zelfverdediging en weerbaarheidstrainingen


Weerbaarheidstrainingen voor groepen en bedrijven

Wat doe je in vervelende en onveilige situaties?

Vaak komen we vaak berichten tegen in het nieuws over geweld en onveilige situaties, helaas. Pesten, vervelende situaties op straat, geweld tegen hulpverleners.

Hoe zorg je voor awareness? Hoe kom je zelfverzekerd over? Hoe kun je gevaarlijke situaties herkennen en mogelijk voorkomen? 

Ruimte, beweging & kracht. Er is zoveel te leren! Dit geldt ook voor weerbaarheid.

Wij organiseren voor bedrijven en groepen speciale weerbaarheidstrainingen.   

  • Het voorkomen van agressie en geweld;
  • Het aanleren van omgevings bewustzijn;
  • Het aanleren van een weerbare houding;
  • Het aanleren van meerdere effectieve zelfverdediging technieken.

In eerste instantie is de training gericht op het voorkomen van geweld en aggressie. De effectieve zelfverdedgings technieken die we aanleren  komen uit Karate, Jiu Jitsu en andere Budo sporten. De trainingen kunnen gegeven worden in onze dojo of op locatie.

Alle trainingen worden tegelijkertijd verzorgd door een ervaren en erkende mannelijke en vrouwelijke docenten.

Een intake gesprek maakt deel uit van deze training.

 

Voor meer informatie over deze trainingen kunt u contact opnemen met info@vandijkbudosporten.nl