Buiten sporten vanaf 3 maart

Vanaf 3 maart trainen we weer. De karate, jiu jitsu en kickboks trainingen worden gegeven in de tent op de parkeerplaats achter de sportschool.

Alle trainingen vinden plaats op de normale tijden. Vanwege de avondklok zijn er geen lessen na 20.30 uur.

 

 

 

Lessen volgens rooster

Per 1 juli aanstaande worden alle lessen weer volgens het reguliere rooster gegeven in onze dojo.  Omkleden en douchen doen we nog wel thuis, de kleedkamers zijn nog niet open.

 

Buitentraining Jiu Jitsu

Op de woensdagen is er een buitentraining Jiu Jitsu van 19.30 tot 20.30 uur. Voor alle Jiu Jitsuka’s.

In deze buitentraining werken we aan conditie en kata’s.

Tot woensdag!

Start karate lessen (buiten)

Vanaf vrijdag 15 mei starten alle karate lessen weer gegeven volgens het normale lesrooster. Deze karate lessen worden buiten gegeven.

Protocol mbt het Coronavirus:

Voor de KARATEKA’s:
– Blijf thuis als je ziek/verkouden bent
–  Kom in sportkleding. Kleedkamers zijn gesloten.
–  Houdt 1,5 mtr Afstand!!
– Kom zoveel mogelijk alleen.
– Max. 10 minuten voor de les aanwezig!

Voor de OUDERS:
– Houdt uw kind thuis bij griep/verkoudheid.
– Max 10 minuten voor de les aanwezig.
– Ouders mogen niet aanwezig zijn bij de lessen.
– Laat uw kids wanneer mogelijk zelf naar sport gaan.
– Haal uw kids direct na de les op. Zorg dat dit moment zo kort mogelijk is

Laten we met zijn allen proberen ons aan deze regels te houden, zodat we lekker kunnen blijven sporten!

 

Start Kick Boxing (onder voorbehoud)

Onder voorbehoud: Kick Boxing vanaf 14 mei.

  • Voor de groep 13 t/m 18 jaar
  • Thuis omkleden en thuis douchen
  • De lessen worden op het buitenterrein achter de sportschool gegeven

De lestijden zijn:

  • maandag om 20.00 uur
  • donderdag om 19.00 uur